7 z 8Arbuz

Arbuz to alternatywa dla naparów, którą możemy wprowadzić do jadłospisu w okresie letnim. Zawiera wodę i substancje odżywcze (potas, magnez, witaminę A i C) o pozytywnym wpływie na kondycję poszczególnych narządów.

Jest silnie moczopędny, dlatego poleca się go w chorobach nerek i infekcjach układu moczowego. Celem oczyszczenia tych organów zaleca się spożywać kilogram tego owocu dziennie przez 10 kolejnych dni.

Zobacz także: Podstawowa potrzeba organizmu, którą lekceważymy - ważniejsza niż jedzenie