4 z 8Rhodiola, czyli różeniec górski

Rhodiola jest ziołem występującym w arktycznych rejonach Europy oraz Azji. Naturalnie pobudza i niweluje psychiczne zmęczenie. Różeniec górski wprowadza także ciało w stan błogiego odprężenia oraz jest silnym antyoksydantem.

Stosowany regularnie sprawia, że mózg działa jak komputer, wspomaga pamięć i koncentrację oraz poprawia kondycję fizyczną. Polecany jest podczas treningu, ponieważ chroni tkankę mięśniową nawet podczas forsownych ćwiczeń. Jest także skutecznym narzędziem w walce z sennością.

Przeczytaj także: Warzywa, które należy jeść z umiarem. Mogą utrudniac odchudzanie