7 niebywałych właściwości herbaty z mangostanu

Owoce mangostanu są źródłem bardzo silnych przeciwutleniaczy – ksantonów. Chronią komórki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, odpowiedzialnych za procesy starzenia. Zapobiegają też groźnym schorzeniom układu krążenia, ponieważ obniżają poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi.

Herbata z mangostanu zawiera dużą dawkę witaminy C, dzięki której zyskujemy odporność na przeziębienia i grypę. Antyoksydanty znajdujące się w egzotycznych owocach blokują rozwój bakterii i grzybów w organizmie, co może zapobiegać infekcjom. Regularne picie herbaty z mangostanu wzmacnia organizm i redukuje podatność na choroby.

– Popularność herbaty z mangostanu to zasługa ksantonów, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, gdyż są silnymi antyoksydantami. Napar z mangostanu ma wysoką wartość odżywczą, ponieważ jest źródłem wielu witamin z grupy B. Jest również bogaty w składniki mineralne, takie jak żelazo, wapń, potas oraz fosfor – mówi portalowi abcZdrowie.pl dietetyk Magdalena Borowiec.

Przeciwutleniacze mogą hamować wzrost komórek rakowych, dlatego herbatę z tego owocu poleca się jako część profilaktyki antynowotworowej. Ksantony chronią przed białaczką, rakiem wątroby i piersi.

Herbata z mangostanu pomaga na wiele problemów ze skórą i działa jak naturalny suplement diety. Dzięki właściwościom antybakteryjnym polecana jest osobom o tłustej skórze ze skłonnościami do wyprysków. Picie naparu może zredukować błyszczenie skóry i pomóc w szybkim gojeniu się pryszczy. Z kolei przeciwutleniacze zapobiegają przedwczesnemu starzeniu i pomagają zachować młody wygląd.

Owoce mangostanu mają mało kalorii, ale dużo błonnika, dlatego polecane są osobom na diecie. Herbatka z mangostanu ułatwia odchudzanie, oczyszcza z toksyn i dodaje energii.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to problem wielu kobiet. Wahania nastroju, zawroty głowy i złe samopoczucie można pokonać za pomocą niezwykłego napoju, który reguluje poziom hormonów.

Pijąc rano herbatę z mangostanu, zyskujemy energię na cały dzień. Wystarczy jedna filiżanka, by poczuć się pobudzonym i mieć lepsze samopoczucie. Tropikalna herbata przyda się zwłaszcza jesienią i zimą, gdy czujemy się senni i zmęczeni.

Świeże owoce mangostanu są w Polsce trudno dostępne, ale suszone można kupić w internecie albo w sklepach ze zdrową żywnością - kosztują ok. 40 zł za 100-gramowe opakowanie. Jak przygotować napar? Wystarczy zalać suszony mangostan gorącą wodą i zostawić do zaparzenia na kilka minut.