8 z 9Zdrowie oczu

Zdjęcie autorstwa jeffreyw / CC BY

W jajach zawarta jest luteina, która chroni wzrok przed pogorszeniem. Badania naukowe potwierdzają, że regularne spożywanie jaj może stanowić profilaktykę zaćmy oraz zwyrodnienia plamki żółtej.

Poprzednia strona

Następna strona