8 produktów, które zawierają dużo więcej soli, niż myślisz
1 z 10Słone życie
Według danych Polskiej Federacji Producentów Żywności, dzienne spożycie sodu zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn nie powinno przekraczać 2,4 grama. Niestety w wielu produktach żywnościowych kryje się on nie tylko pod postacią soli kuchennej, ale także: glutaminianu sodu, proszku do pieczenia, sody oczyszczonej czy benzoesanu sodu. Najwięcej tego pierwiastka znajduje się w żywności przetworzonej, zawierającej konserwanty oraz polepszacze smaku. W jakich produktach kryje się duża ilość soli?