2 z 12Dieta kapuściana

Dieta ta polega na jedzeniu warzyw, owoców i ogromnych ilości zupy kapuścianej. Warzywa i owoce są oczywiście dobrym dla nas pokarmem, ale brak w nich niektórych składników odżywczych potrzebnych do dobrego funkcjonowania. Poza tym chcesz jeść zupę z kapusty każdego dnia? W wyniku tej diety szybko znudzisz się kapustą i zapragniesz dawnych potraw, co sprawi, że wrócisz do starych nawyków żywieniowych.