Banana Girl odpowiada na zarzuty o anemii. Pokazała badania krwi

Freelee, znana w mediach społecznościowych jako Banana Girl, zyskała popularność, prezentując wegańską dietę, opartą głównie na bananach. Kobieta od lat zmaga się z krytyką i zarzutami o niedobór żelaza spowodowany restrykcyjną dietą. Postanowiła odpowiedzieć hejterom, publikując ostatnie badania krwi.

1. Znana weganka

Freelee Banana Girl to australijska youtuberka promująca weganizm. Rozpoczęła dietę wegańską ponad 14 lat temu i jest jedną z najbardziej popularnych wegan w internecie. Na swoim kanale opowiada o diecie, ćwiczeniach i pozytywnych zmianach w stylu życia.

Jej popularność zaczęła rosnąć dzięki jej "ekstremalnej" wegańskiej diecie opartej jedynie na owocach i węglowodanach. Freelee nakręciła kiedyś film, na którym przyznała, że podczas jednego posiłku potrafi zjeść dwa ananasy, pięć mango lub 20 bananów. Uwagę dietetyków z całego świata przykuła stwierdzeniem, że zjada 50 bananów dziennie.

@freeleebananagirl

hey frugivore! here’s a new ##whatieatinaday as a ##vegan on ##thefrugivorediet which is all ##rawfood . ##bodypositivity ##keto ##freeleethebananagirl ##fyp

♬ original sound - freelee

Mimo że Freelee ma już 40 lat, ludzie często ją biorą za dwudziestolatkę. Kobieta uważa, że to ze względu na zbawienny wpływ diety.

2. Anemia w diecie wegańskiej

Niedawno opublikowała film, na którym pokazuje swoje najnowsze wyniki badań. Wiele osób zarzucało jej, że odżywiając się jedynie owocami, nie ma w swojej diecie niezbędnych witamin i minerałów. Freelee postanowiła odpowiedzieć na krytykę i opowiedziała o każdym wyniku.

Kobieta przyznała, że najczęściej pojawiający się zarzut dotyczy anemii. W filmie wyraźnie widać, że poziom żelaza i jego nasycenie we krwi jest prawidłowe. Również poziom ferrytyny (białka gromadzącego żelazo) mieści się w normie. Freelee porównała najświeższe badania z poprzednimi. Ucieszyło ją, że te dwa wskaźniki poprawiły się od ostatniego pobrania krwi.

Freelee twierdzi, że nie ma anemii, ponieważ unika kofeiny i spożywa bardzo dużo produktów bogatych w witaminę C.

"Jak widać, nie mam niedoboru żelaza, nie mam anemii. Jako 40-letnia weganka, od 14 lat na bazie owoców, mam całkiem niezłe wyniki" – podsumowała.

Kobieta zachęca do udostępniania filmu wszystkim niedowiarkom.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl