Batony Anny Lewandowskiej kontra batony Ewy Chodakowskiej. Które są zdrowsze?
Ewa Chodakowska pozazdrościła Annie Lewandowskiej? Od 2 listopada w sieci drogerii Rossmann oraz dużych sklepach Carrefour można kupić jej batony. Lewandowska swoje zdrowe słodycze sprzedaje już od kilku miesięcy.
"Najwyższa pora wziąć życie w swoje ręce. Dosłownie! Właśnie teraz robisz mały krok we właściwym kierunku! Przedstawiam ci BE RAW - zdrowe przekąski, które zrewolucjonizują twój jadłospis" - czytamy na opakowaniu batonów Ewy Chodakowskiej.
Postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej składom tych przekąsek. Czy faktycznie są tak zdrowe, jak przedstawiają je dwie najbardziej popularne i lubiane trenerki? Zapytaliśmy o to dietetyka.
Przeczytaj także: Dieta, na której możesz schudnąć kilogram w tydzień. Wiemy, gdzie zapłacisz najmniej za składniki
Batony Ewy Chodakowskiej
Ewa Chodakowska proponuje cztery smaki batoników Be RAW.
- Baton energy - surowe kakao, kokos,
- Baton superfood - burak, surowe kakao,
- Baton healthy snack - masło orzechowe,
- Baton protein 38 proc. - surowe kakao w gorzkiej czekoladzie.
Batony ukryte zostały w kolorowych opakowaniach: białym, różowym, zielonym i żółtym. Szata graficzna kojarzy się trochę z kreskówką.
Ważniejsze jest jednak to, co w środku. Do testowania wybraliśmy baton z kokosem oraz z burakiem. Słodycze są dość grube, twarde i zbite. Po otworzeniu opakowania można wyczuć dziwny zapach.
Chodakowska podstawą swoich słodyczy uczyniła daktyle i kakao. Jest ono w składzie trzech z czterech proponowanych przez nią przekąsek. I nadaje im smak: nieco gorzkawy, ziemisty.
Niewątpliwą zaletą jest skład. W 100 proc. naturalny. Słodycze zawierają daktyle, migdały, ziarna słonecznika, siemię lniane, surowe kakao, wiórki kokosowe, chlorellę, masło orzechowe, buraka, śliwki, nasiona chia.
Batony kosztują 4,99 zł. Wersja z polewą czekoladową - 6,99 zł
Przeczytaj także: Naukowcy odkryli, dlaczego tak kochamy ziemniaki, makarony i chleb
Batony Anny Lewandowskiej
Z kolei Anna Lewandowska postawiła na pełną różnorodność. Jej "Energy Bar" to jedenaście różnych przekąsek zapakowanych w czarną, elegancką folię, o nowoczesnym designie. Informacja o smaku każdego z nich widoczna jest z daleka.
Do testowania wybraliśmy batoniki o smaku jabłka i cynamonu oraz kakao i maliny.
Pierwsze wrażenie - silny smak daktyli. Po chwili jednak dało się wyczuć zarówno jabłko, jak i cynamon czy malinę. Batony Lewandowskiej sa cieńsze niż Ewy Chodakowskiej, bardziej miękkie i mniej zbite. Całkiem nieźle pachną.
Batony Anny Lewandowskiej kupimy za ok. 3,99 zł
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Przeczytaj także: Lekarz z Harvardu zdradza, co najlepiej jeść na śniadanie
Które batony są lepsze?
"Be RAW" czy "Energy Bar" ? Które batoniki są zdrowsze? Czym się różnią? O zdanie zapytaliśmy dietetyka.
- Te batony są niemal identyczne. Ich głównym składnikiem są daktyle, reszta to dodatki mające tak naprawdę nadać smak – mówi Emilia Kołodziejska.
- Jeśli ktoś uwielbia słodycze, to jest to dobra alternatywa, ponieważ "typowe" słodkości ze sklepu zawierają zazwyczaj cukier dodany, tłuszcze trans, chemiczne dodatki. W tych batonach natomiast znajdują się jedynie naturalne składniki, a cukier pochodzi z suszonych owoców - wyjaśnia ekspertka.
Batoniki obu trenerek wzbudziły również zainteresowanie w naszej redakcji. Oto niektóre opinie o nich.
- Batonik Anny Lewandowskiej wygrywa. Może to wynika z tego, że połączenie jabłko-cynamon jest pewnikiem - powiedziała Sylwia.
- Po pierwsze, to liczyłam, że batonik Ewy Chodakowskiej będzie słodki. Po drugie niestety, ale nie podobał mi się jego zapach ani to, że przykleja się do zębów - dodała Kasia.
- Smak batoników Lewandowskiej znam od kilku miesięcy. Chociaż są słodkie i nawet całkiem smaczne, wolę zjeść jednak garść winogron lub jabłko. Co do produktów Chodakowskiej, buraki i kokos zdecydowanie nie przypadły mi do gustu - mówiła Magda.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Przeczytaj także: Cztery składniki, które warto dodawać do kawy. Będzie zdrowsza
Nie zastąpią posiłku
Zarówno Anna Lewandowska, jak i Ewa Chodakowska, swoje batony nazywają "zdrowymi przekąskami". To sugeruje, że można nimi zastąpić np. deser. Czy tak jest w rzeczywistości? Zapytaliśmy o to dietetyczkę.
- Nie uważam, żeby te batony mogły zastąpić posiłek. Jest w nich jednak dużo cukru (naturalnego, ale jednak), więc są to zamienniki słodyczy dla osób, które i tak jakieś słodycze jedzą. Nie zalecałabym spożywania tych batonów "dla zdrowia". Jest wiele innych lepszych posiłków - zauważa ekspertka.
Jej zdaniem pojawianie się takich słodyczy na rynku jest jednak krokiem w dobrą stronę.
Przeczytaj także" Grupa krwi, która może zwiększać ryzyko poważnych nowotworów
