Cebula - warzywo zwalczające choroby (WIDEO)

Cebula to popularne, choć niedoceniane warzywo. Jest źródłem wielu cennych składników odżywczych, np. witaminy C. Wpływa korzystnie nie tylko na zdrowie, ale również na urodę.

Obejrzyj nasz film, by poznać lepiej znaną - nieznaną cebulę. Cebula warzywo zwalczające choroby. Cebula jest źródłem wielu cennych dla zdrowia składników. Jest bogatym źródłem witaminy C.

Zawarte w niej minerały (fosfor, siarka, cynk oraz krzem) wzmacniają organizm podczas osłabienia. Działa antynowotworowo, ponieważ jest źródłem kwercetyny. Wywar z cebuli złagodzi odczucie świądu i ściągnięcia.

Pomoże też rozjaśnić rozstępy. Cebula to doskonały sposób na przeziębienie i kaszel! Witamina C i olejki eteryczne, pomagają rozpuścić wydzielinę zalegającą w drogach oddechowych.

Dzięki zawartym minerałom cebula działa zbawiennie na stawy. Jedząc cebulę zmniejszasz ryzyko zawału i miażdżycy. Cebula ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że mogą ją spożywać diabetycy.

Cebula jest dostępna niemalże w każdym sklepie i nie kosztuje wiele. Mało osób zdaje sobie sprawę, że to niepozorne warzywo ma tyle dobroczynnych właściwości, które pozytywnie działają na samopoczucie i stan zdrowia. Warto wykorzystywać cebulę do większości potraw i korzystać z jej składników.