Chroni przed zawałem i odmładza. Wystarczy łyżka dziennie
Olej marchewkowy to mało znany składnik o wielu korzystnych właściwościach dla zdrowia. Dodatkowo jest również dobry dla skóry i włosów, co czyni go doskonałym składnikiem kosmetyków. Olej ten może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Kiedy sprawdzi się najlepiej?
1. Bogate właściwości oleju z marchwi
Olej z nasion marchwi uzyskuje się poprzez proces tłoczenia na zimno nasion tej rośliny. Podczas produkcji do ziaren często dodaje się także olej słonecznikowy, który nie tylko wzbogaca smak mieszanki, ale również zwiększa jej wartości zdrowotne. Dzięki połączeniu obu olejów, olej z nasion marchwi jest bogatszy w składniki odżywcze i ma silniejsze działanie korzystne dla zdrowia.
Olej marchewkowy może mieć jasnożółtą lub intensywnie pomarańczową barwę. Jego zapach jest charakterystycznie ziemisty, dzięki czemu łatwo go odróżnić od innych olei. Zawiera wiele witamin, m.in.:
- karoten;
- witaminę A;
- witaminy z grupy B;
- witaminę C;
- witaminę F;
- witaminę E.
Dzięki witaminom A, F, E i karotenowi, olej zyskuje właściwości przeciwutleniające i antyoksydacyjne. Regularne stosowanie oleju z nasion marchwi może pomóc opóźnić procesy starzenia się organizmu i skóry dzięki swojemu działaniu przeciwutleniającemu.
Olej ten może również wpłynąć pozytywnie na kondycję wzroku, dzięki zawartości karotenu i witaminy E. Ponadto olej z nasion marchwi może pomóc w zapobieganiu zwyrodnieniu plamki żółtej. Można stosować olej marchwi zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, przez co zyskujemy jego korzystne właściwości.
Olej może również obniżyć poziom złego cholesterolu, ma właściwości przeciwmiażdżycowe, co zapobiega udarom i zawałom. Wspiera też układ naczyniowy i serce. Korzystanie z oleju marchewkowego ochroni także zęby i dziąsła przed rozwojem próchnicy. Poprawi kondycję włosów i paznokci.
2. Doskonały dla cery i włosów
Olej z marchwi może pomóc utrzymać piękny wygląd skóry. Zawartość prowitaminy A pomaga wyrównać koloryt skóry, działa przeciwzapalnie i zapobiega powstawaniu przebarwień. Witamina F reguluje wydzielanie sebum i pomaga w walce z problemami skórnymi, takimi jak trądzik, łuszczyca i atopowe zapalenie skóry, a także zapewnia odpowiednie nawilżenie skóry.
Witaminy A, C i F zawarte w oleju z nasion marchwi wpływają korzystnie na układ odpornościowy organizmu, pomagając w zwalczaniu bakterii i wirusów oraz przyspieszając proces regeneracji organizmu.
Olej marchewkowy może pomóc także w poprawie funkcjonowania mózgu i układu nerwowego, dzięki zawartości witaminy B, C i F. Olej ten może również obniżyć poziom stresu, wpłynąć korzystnie na układ krążenia oraz chronić zęby i dziąsła przed próchnicą.
Ponadto korzystanie z oleju z nasion marchwi może poprawić kondycję włosów i paznokci. Olej ten posiada również właściwości przeciwmiażdżycowe, co może zapobiec udarom i zawałom serca. Można go stosować zarówno doustnie, jak i zewnętrznie.
3. Do czego używać oleju z marchwi?
Olej z marchwi ma wiele zastosowań. Nada się jako zastępca balsamu lub kremu do pielęgnacji skóry, a połączony z kosmetykami, które regularnie używamy, niebywale je wzbogaci. Można go również połączyć z maseczkami.
Olej z marchewki zalecany jest osobom zmagającym się z trądzikiem, ponieważ reguluje wydzielanie łoju i zadziała przeciwzapalnie. Zapobiega też powstawaniu nowych niedoskonałości.
Olej z nasion marchwi jest skutecznym środkiem do gojenia ran, ponieważ przyspiesza proces regeneracji skóry i zabliźniania ran. Regularne stosowanie oleju marchewkowego może zmniejszyć widoczność blizn po ranach.
Może być stosowany również zewnętrznie na włosy, co wpływa korzystnie na ich kondycję i poprawia ich wygląd.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
