5 z 6Nadwaga i otyłość

Picie napojów energetycznych w nadmiarze sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej i prowadzi do nadwagi. W puszce napoju jest zwykle od 30 do 45 gramów cukru.

Taka ilość pokrywa w 75 proc. dzienne zapotrzebowanie organizmu na cukier.

Nadmierne spożywanie cukru sprzyja też powstawaniu stanów zapalnych i zmniejsza odporność organizmu na infekcje.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Chroni przed miażdżycą. Rozkłada i rozpuszcza złogi w tętnicach