4 z 8Spór o czekoladę

Przez lata na liście produktów, które są obwiniane za pogorszenie stanu cery i powstawanie zaskórników oraz pryszczy, królowała czekolada. Jednak badania prowadzone m.in. przez amerykańskich i holenderskich naukowców nie dają jednoznacznej odpowiedzi na pytanie o to, czy czekolada rzeczywiście przyczynia się do powstawania pryszczy.

Ta gorzka o wysokiej zawartości kakao jest bogata w przeciwutleniacze, które korzystnie wpływają na organizm. Dlatego jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez czekolady, a masz problemy z cerą, spróbuj na tydzień wyeliminować ją ze swojej diety i sprawdź, czy po tym czasie rzeczywiście nastąpi poprawa wyglądu skóry.