Co się stanie, jeśli codziennie zjesz cytrynę? (WIDEO)
Cytryna to nie tylko źródło witamin i składników mineralnych. Dzięki zawartości terpentyn wykazuje właściwości alkalizujące. Zatem chociaż jest kwaśna, to odkwasza organizm. Plasterki cytryny jedzone regularnie poprawią nasze samopoczucie. W jaki sposób? Zobacz wideo.
Co się stanie jeśli codziennie zjesz cytrynę? Cytryna chociaż jest bardzo kwaśna, odkwasza organizm. Terpeny w niej zawarte zmniejszają obecność kwasów, które wnikają przez drogi oddechowe. Te organiczne związki pozytywnie wpływają też na metabolizm i odporność. Leczą refluks żołądkowo-przełykowy, niestrawność, zgagę, czy owrzodzenia pojawiające się w układzie pokarmowym.
Cytryna to moc witamin C i tych z grupy B, flawonoidów, błonnika i składników mineralnych - wapnia, miedzi, żelaza czy potasu. Warto korzystać z jej zalet podczas przeziębienia i grypy. Cytryna działa silnie alkalizująco, stabilizuje pH organizmu. Sok z cytryn pity regularnie usuwa zbędne produkty przemiany materii i reguluje częstotliwość wypróżnień. Oczyszcza wątrobę, a zawarta w cytrynach hesperydyna niweluje także objawy alergii.
Właściwości cytryny mają dobroczynny wpływ na stan zdrowia i kondycję organizmu. Poprawiają też samopoczucie i dostarczają cennych składników odżywczych. Cytryna nie kosztuje wiele i można ją kupić w każdym sklepie. Ze względu na jej działanie powinna znajdować się w każdym domu. Można ją wykorzystać do przyprawiania dań i sałatek, do herbaty i owocowych naparów podczas przeziębienia i grypy.
