4 z 11Lody

Mogłoby się wydawać, że pucharek lodów to idealny sposób na poprawę nastroju w trakcie okresu. Niestety niektóre lody zawierają w składzie spore ilości niezdrowych tłuszczów utwardzonych, które nie tylko są niezdrowe, ale jednocześnie mogą nasilać złe samopoczucie. Lepiej jest sięgać po lody dobrej jakości, które zamiast tłuszczów utwardzonych zawierają tłuszcze nasycone.