6 z 9Słodycze

Czekolada, ciastka, pralinki czy batony – to produkty zakazane latem. Chociaż porządna dawka cukru wydaje się niekiedy niezbędna, to starajmy się jednak, aby słodycze nie znalazły się w naszej letniej diecie. Podwyższony poziom cukru powoduje senność, rozdrażnienie i spadek koncentracji.

Aura za oknem sprawi, że objawy te znacznie się nasilą – w końcu wysokie temperatury skutecznie osłabiają nasz organizm i sprawiają, że nie mamy na nic siły. Ale uwaga! Cukier to nie tylko słodycze! Uważajcie też na soki z kartonu, jogurty i gotowe sosy.

Zobacz także: Wiemy, która godzina jest najlepsza na uprawianie seksu. Zdziwiony?