8 z 9Ostre potrawy

Chilli, imbir, pieprz. To produkty, które na czas wakacji powinniśmy wyeliminować z diety. Nie jest tajemnicą, że po ich zjedzeniu robi nam się gorąco, co w upale nikomu nie sprawia przyjemności.

W dodatku jedzenie ostrych potraw może powodować wzmożenie wstydliwej dolegliwości, jaką jest potliwość. I chociaż jest to naturalna reakcja obronna organizmu, to czy będziesz czuć się komfortowo z mokrymi plamami na koszulce? Lepiej zrezygnuj więc z pikantnych dań i sosów.

Zobacz także: Gorąco, ale burzowo. Jak weekendowa pogoda wpłynie na nasze zdrowie?