6 z 9Podwieczorek: pieczone frytki z batatów
Słodkie ziemniaki są niezwykle bogate w witaminę A. To właśnie ona wspomaga produkcję białych krwinek, które skutecznie walczą z wirusami. Jak przygotować frytki z batatów? Słodkie ziemniaki obierz i pokrój w grube słupki. Skrop je oliwą z oliwek i posyp solą morską oraz ulubionymi przyprawami. Po około 30 minutach w piekarniku pyszna i zdrowa przekąska będzie gotowa.
