5 z 13Dieta na dobry sen - fast food
Omijaj fast foody
Badania pokazują, że osoby, które często jadają wysokotłuszczowe pożywienie (hamburgery i frytki), nie tylko tyją, lecz także doświadczają zaburzeń faz snu.
Omijaj fast foody
Badania pokazują, że osoby, które często jadają wysokotłuszczowe pożywienie (hamburgery i frytki), nie tylko tyją, lecz także doświadczają zaburzeń faz snu.