5 z 7Kawa

Kofeina w kawie stymuluje proces termogenezy. W jego wyniku nasze ciało wytwarza ciepło, aby utrzymać temperaturę ciała. Zwiększa to spalanie kalorii.

"Czarna kawa ma niskokaloryczne spożycie przy wysokim zużyciu energii, a kofeina jest środkiem pobudzającym, pomoże w szybkim metabolicznym rozkładzie żywności. Wypicie rano tego napoju to świetny sposób na rozpoczęcie dnia z metabolizmem i właściwościami spalania tłuszczu" – powiedziała Taylor.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz też: Zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona o 60 proc. Naturalne lekarstwo.