Trwa ładowanie...

Doda zdradziła sekret swojej figury. Powiedziała, z czego zrezygnowała

Doda to gwiazda, która od lat zachwyca swoją idealną figurą. Fani mogą podziwiać jej płaski brzuch, szczupłe ramiona i niezwykle zgrabne nogi. Co robi słynna piosenkarka, aby utrzymać perfekcyjne ciało? Oto jej sekret!

spis treści

1. Perfekcyjna figura Dody

Doda to od wielu lat jedna z najpopularniejszych polskich gwiazd. Ku zadowoleniu swoich fanów i fanek, piosenkarka aktywnie prowadzi swój profil na Instagramie, gdzie publikuje różne ciekawe momenty ze swojego życia.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

Profil śledzi ponad 1,4 mln osób. Doda wciąż zachwyca swoim idealnym ciałem, a fani nieustannie pytają o to, w jaki sposób o nie dba.

2. Sekret Dody

Doda pytana o swoją figurę, zwykle podkreśla, że swoją sylwetkę, kondycję oraz doskonały wygląd zawdzięcza głównie diecie, aktywności fizycznej i genom, a także zdrowemu trybowi życia.

"Cukru nie jem od 15 lat, nabiału od ponad 6. Moja sylwetka na przełomie dekady zmieniała się wielokrotnie i choć zawsze byłam wysportowana, to nigdy nie byłam tak zadowolona z niej, jak teraz. Samodyscyplina, higiena życia, wysiłek, konsekwencja to jest coś, co ja po prostu lubię. Mi nie daje satysfakcji, kiedy zjem fast food, mi daje satysfakcję, kiedy tego nie zrobię" - napisała gwiazda na swoim instagramowym profilu.

Piosenkarka mówi, że każdego ranka przed śniadaniem zamiast kawy pije napary ziołowe, korzystnie wpływające na przemianę materii, poprawę pracy jelit oraz na cały układ pokarmowy.

"Odpowiednią żywnością wyleczyłam się z wielu swoich kłopotów zdrowotnych, mimo że wciskano mi farmaceutyki jako jedyne wyjście. Dobre nawyki żywieniowe potrafią zdziałać cuda. Moje ojciec wpoił mi je od dziecka, a potem jako dorosła osoba pielęgnowałam je i z każdym rokiem doceniałam ten dar. Dziś mam 38 lat i ciało dwudziestolatki, ale nie wystarczyłyby mi same geny po ojcu sportowcu! Ruch dwa razy w tygodniu, dyscyplina, higieniczny tryb i dieta, która jest moim stylem życia, dała mi ten efekt" - podsumowała.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Doda zdradziła sekret sylwetki
Doda zdradziła sekret sylwetki (Instagram)
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.