4 z 7Zdrowotne właściwości głogu

Ze względu na dużą zawartość witaminy C głóg odgrywa ważną rolę we wspieraniu odporności organizmu. Witamina C to cenny składnik, który pomaga w walce z przeziębieniem i grypą zwłaszcza w okresie zwiększonej zachorowalności. Witamina PP wpływa z kolei na właściwe działanie układu pokarmowego.

Nie tylko pomaga w trawieniu białek, węglowodanów i tłuszczów, ale także dba o piękny i młody wygląd skóry. Zawartość olejków eterycznych działa uspokajająco i pomaga odprężyć się po stresującym dniu i dużym wysiłku. Głóg dba także o układ pokarmowy. Wysoka zawartość błonnika daje możliwość pozbycia się uporczywych zaparć i poprawia perystaltykę jelit.

Jednak najważniejsze działanie prozdrowotne głóg zawdzięcza flawonoidom takim jak: witeksyna, apigenina, orientyna i izowiteksyna. Składniki te gwarantują działanie rozkurczające, dlatego sprawdzą się u kobiet cierpiących na dokuczliwe bóle menstruacyjne.

Zobacz też: Kosmetyczka uratowała kobietę. Nie zgodziła się na przedłużenie rzęs