Herbata czosnkowa - sposób na walkę z cukrzycą typu 2
Dieta dogrywa ważną rolę w walce z cukrzycą typu 2. Prawidłowo skomponowana może wspomóc proces leczenia, ustabilizuje także poziom cukru we krwi. Jednym z elementów takiej diety może być herbata czosnkowa, którą stosuje się zazwyczaj w walce z infekcjami wirusowymi. Sprawdź, jakie są jej zalety.
1. Niebezpieczna cukrzyca
Na cukrzycę choruje ok. 350 mln osób, w tym ok. 3 mln w Polsce. Eksperci podają, że kolejny milion chorych nie ma jeszcze świadomości, że cierpi na tę chorobę. Cukrzyca typu 2 jest tymczasem poważnym zagrożeniem dla życia, a nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji, wśród których najpoważniejsze to udar mózgu czy stopa cukrzycowa.
Leczenie choroby wiąże się zazwyczaj z przyjmowaniem zaleconych przez lekarza leków oraz stosowaniu ubogiej w cukier diety. Takie zabiegi normalizują poziom cukru we krwi i stabilizują go. Jednak do walki z cukrzycą warto wykorzystać także moc naturalnych składników.
Herbata czosnkowa to ziołowa herbata z cytryny, czosnku i miodu. Jest to bardzo popularny domowy środek na kilka infekcji i chorób. Poznajmy zalety herbaty czosnkowej dla chorych na cukrzycę.
2. Herbata czosnkowa na cukrzycę
Głównymi składnikami herbaty czosnkowej są czosnek, miód i cytryna. Istnieje wiele przepisów na ten napój, ale bazą są zawsze one.
Główny składnik herbatki - czosnek - wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Wspiera układ odpornościowy, wspomaga także układ trawienny. Miód z kolei wykazuje działanie odżywcze, cytryna jest dobrym źródłem witaminy C oraz błonnika. Mieszanka tych składników pozytywnie wpłynie na organizm osoby z cukrzycą typu 2.
3. Korzyści z picia herbatki czosnkowej
Napój przede wszystkim obniża poziom homocysteiny. To aminokwas, który jest czynnikiem ryzyka cukrzycy. Zawarty w herbacie czosnek poprawia stan ogólny organizmu, wspiera także odporność na infekcje. Łagodzi stany zapalne, które występują w organizmie chorym na cukrzycę, obniża także poziom cukru we krwi i zmniejsza ryzyko uszkodzeń, jakie może wywołać choroba.
Witamina C oraz błonnik pochodzący z cytryny wspierają proces trawienny, który odgrywa ważną rolę w przebiegu cukrzycy typu 2.
Napój spożywany regularnie, pomoże także utrzymać ciśnienie krwi pod kontrolą, a to w przebiegu hiperglikemii ważny czynnik. Wpłynie także pozytywnie na układ krążenia.
4. Jak przygotować herbatę czosnkową?
Do przygotowania napoju potrzebne będą oczywiście wszystkie jej składniki, ale także specjalna praska do czosnku i urządzenie do wyciskania soku z cytryny.
Czosnek drobno posiekaj lub przeciśnij go przez praskę. Odstaw. W tym czasie zagotuj wodę i pozwól jej nieco przestygnąć. Po ok. 10 min. zalej czosnek gorącą, ale nie wrzącą wodą, dodaj łyżkę miodu i wyciśnij sok z cytryny. Wymieszaj i wypij.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
