Patrycja Nowak
11.07.2024 12:21
5 z 9Małe posiłki
Osoby cierpiące na refluks nie powinny się przejadać. Gdy do żołądka trafiają duże porcje pokarmu, musi on wyprodukować więcej kwasów, aby strawić pożywienie. Najlepiej jeść małe posiłki, ale często.