8 z 11Umyj zęby
Wystarczy jedno spojrzenie na czekoladę karmelową lub niezdrowe chipsy, aby wyzwolić sygnał biegnący do mózgu, który pobudza apetyt. W tym momencie można umyć zęby przy użyciu miętowej pasty. To powinno na jakiś czas zlikwidować pokusę zjedzenia tych produktów.