3 z 9Ostre papryczki

Pikantne i ostre, papryczki chilli poza szczególnym smakiem, zawierają również bardzo ważny w procesie odchudzania składnik – kapsaicynę. Dzięki niej pozostajemy syci na dłużej. Nie dostarczamy organizmowi zbędnych kalorii, a te, które już zostały spożyte, szybciej są spalane.

Dodawanie papryczki do jedzenia znakomicie sprawdzi się w diecie, gdy dążymy do pozbycia się tkanki tłuszczowej.

Oczywiście, ostry smak wymaga przyzwyczajenia, a także trzeba wykluczyć ewentualną możliwość alergii. Jeśli nie masz chęci zjadać chilli w całości, możesz dodać je do posiłków jako urozmaicający smak dodatek.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz też: Kiszona papryka