Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Monika Konieczna
5 z 7Aktywność fizyczna
Osoby, które są aktywne fizycznie, są też mniej narażone na wystąpienie ataku serca.
Tkanka tłuszczowa ulega "spaleniu”, wydolność organizmu poprawia się, lepiej pracuje układ krążenia.
To wszystko sprawia, że poziom cholesterolu może także się wyrównać. Trenuj na zdrowie.
Redakcja poleca: Naukowcy z Harvardu wybrali 5 najzdrowszych dyscyplin sportowych