5 z 8Ciężar pomelo

Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Wyróżnia się bogatym składem i zawartością witamin. To cytrus, który zawiera najwięcej witaminy C, wzmacnia układ odpornościowy, a obecny w nim potas reguluje ciśnienie krwi i tętno serca. Pomelo jest też obowiązkowym produktem w profilaktyce nowotworowej, łagodzi zgagę, cukrzycę i ma właściwości odchudzające.

Tak jak w wypadku innych cytrusów, warto kierować się wagą. Im cięższy owoc, tym zawiera prawdopodobnie więcej soku. Pomelo nie jest wymagające – można je przechowywać w lodówce od 2 do nawet 4 miesięcy.

Zobacz także: 8 powodów, dla których warto jeść pomelo