Jak wybrać najlepszy jogurt naturalny? (WIDEO)

Jogurty naturalne są lepiej przyswajalne niż mleko. Poleca się je m.in. osobom borykającym się z problemami ze strony układu pokarmowego.

Jak wybrać ten najlepszy spośród wielu produktów, które są dostępne na sklepowych półkach? Na co powinniśmy zwrócić uwagę, czytając skład dostępny na opakowaniu? Odpowiedź w filmie.

Jak wybrać najlepszy jogurt naturalny jogurty naturalne to między innymi źródła witaminy D i A. To ważny element diety dziecka dostarczający wapnia. Jakie składniki zawiera dobry jogurt naturalny?

Szczepy bakterii pozytywnie wpływają na układ odpornościowy, leczą biegunkę i ból żołądka. Prawdziwy jogurt składa się wyłącznie z mleka i bakterii, których składników jogurtu nie powinien zawierać?

Substancje słodzące cukier i syrop glukozowo-fruktozowy przyczyniają się do wzrostu masy ciała. Słodzik aspartam w nadmiarze powoduje biegunkę i bóle głowy, szkodliwe substancje, regulatory kwasowości, barwniki i konserwanty poprawiają smak i kolor, ale są szkodliwe dla zdrowia. Nie warto rezygnować z nabiału w diecie, ponieważ ma pozytywny wpływ na organizm.