Jak zmniejszyć kaloryczność świątecznych ciast? Dietetyk podpowiada (WIDEO)

W święta Bożego Narodzenia w naszej kuchni powstaje wiele tradycyjnych dań, które nie goszczą na naszych stołach na co dzień. Dotyczy to także świątecznych wypieków. Ciastom przygotowywanym na święta z pewnością nie brak kalorii. Aby uchronić się od dodatkowych kilogramów, możemy je przygotować w trochę inny sposób. Dzięki temu, zmniejszymy ich kaloryczność. Zapytaliśmy specjalistę ds. żywienia, jak to zrobić.

Zobacz także: Choroby, na które może narażać cię twoja grupa krwi