5 z 10Ciasto w proszku bez cukru
W tym przypadku najlepiej sprawdzi się domowe ciasto. Często ludzie myślą, że takie produkty są bezpieczne i nie sprawią, że przytyjemy, co oczywiście nie jest prawdą. Najlepiej uczyć się robić ciasto samemu, a spożycie spadnie i satysfakcja z jedzenia wzrośnie.