Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
4 z 11Serek wiejski
Serek wiejski zawiera serwatkę stanowiącą doskonałe źródło białek, które wspomagają proces odbudowy mięśni po treningu. Co więcej - serwatka może się również przyczyniać do obniżenia ciśnienia krwi.