8 z 10Arbuz

Ten popularny letni owoc nie tylko doskonale gasi pragnienie, jest niskokaloryczny, ale też posiada składniki odżywcze, które w pozytywny sposób wpływają na libido zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Likopen, cytrulina i beta-karoten, które znajdziemy w składzie arbuza, pomagają naczyniom krwionośnym na odpoczynek i relaks, co z kolei wspomaga i wzmacnia popęd seksualny. Według badań mężczyzna powinien zjeść co najmniej 6 plasterków tego owocu, aby uzyskać działanie podobne do jednej tabletki Viagry.