6 z 7Kawa

Ciężko pracujesz i ratujesz się wypijanymi o każdej porze dnia hektolitrami kawy? To błąd. Nadmiar kawy szkodzi zdrowiu, może negatywnie odbijać się na sercu i układzie krążenia. Oprócz tego, prowadzi do dalszych komplikacji, jeśli chodzi o urodę.

Kawa powoduje odwodnienie organizmu. Kofeina jest moczopędna. Utrata wody w skórze przekłada się na utratę jej jędrności. Ciało niewystarczająco nawilżone od środka, jest również narażone na niedostateczną ilość wody w wierzchniej warstwie od zewnątrz.

Skóra traci wodę, a to przekłada się na powstawanie zmarszczek. Na szczęście można bardzo prosto przeciwdziałać powstawaniu zmarszczek. Wystarczy wypijać więcej wody każdego dnia. Dodatkowym atutem dobrego nawodnienia jest zdrowszy układ pokarmowy i moczowy, a nawet utrata zbędnych kilogramów.

Zobacz też: Dieta sałatkowa

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl