4 z 6Słodycze

Spożywanie dużych ilości cukrów prostych może prowadzić do ‘’przecukrzenia’’ organizmu. Wówczas glukoza przyłącza się włókien kolagenowych, które pod jej wpływem sztywnieją.

Ten proces nazywany jest glikacją i powoduje utratę gładkości i jędrności skóry.

Wg badaczy z Kanady, zbyt częste sięganie po słodkie przekąski może prowadzić do przyspieszenia starzenia się skóry nawet o 50 proc!

Zobacz też: Za dużo cukru w diecie może być przyczyną alzheimera