11 z 12Czarna kawa
Filiżanka kawy bez dodatku cukru oraz mleka może pobudzić organizm i znacząco zwiększyć energię na cały poranek. Należy jednak pamiętać o tym, aby unikać spożywania większej ilości tego napoju, gdyż może to spowodować zawroty głowy, a nawet osłabienie.