3 z 7Spalanie kalorii

Oto kolejny ważny powód, dla którego warto jest polubić picie ciepłej wody z cytryną. Zwłaszcza, jeśli zależy nam na utracie nadmiernych kilogramów. Jak pokazują badania, szklanka ciepłej wody z cytryną przed snem wydaje się być genialnym pomysłem nie tylko na utrzymanie zdrowia, ale też może pomóc nam spalić kalorie.

Niektórzy twierdzą, że picie zimnej wody z cytryną jest dobre do spalania kalorii. Ale to nieprawda, ponieważ zimna woda w rzeczywistości spowalnia ten proces. Zimna woda jest bardzo orzeźwiająca, ale może zaszkodzić osobom, które mają problemy z trawieniem.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Sprawdź również: Dlaczego watro pić wodę z cytryną? (WIDEO)