4 z 7Poprawa odporności

Woda z cytryną dostarcza wielu witamin i minerałów, które są bardzo korzystne dla organizmu. Jedną z witamin, która działa jako przeciwutleniacz i może zwiększyć odporność jest witamina C, która jest również dobra dla zachowania pięknej skóry.

Witamina C to kwas askorbinowy, który działa przeciwko kwasom nukleinowym wirusów obecnych w organizmie. W ten sposób może zwiększyć poziom wytrzymałości organizmu.

Korzyści z witaminy C odgrywają również rolę w zwiększaniu białych krwinek. Jak wiadomo, pełnią one ważną rolę w naszym systemie odpornościowym.

Sprawdź również: Krem z witaminą C- jak działa