4 z 7Ryż
Na pewno zdarza ci się gotować ryż do obiadu. Czy jednak płuczesz go przed wrzuceniem do gotującej się wody? Jeśli nie, to koniecznie zmień swoje przyzwyczajenia.
Ryż przed spożyciem powinien być wrzucany do zimnej wody i przepłukiwany. Nie jeden raz, a trzy.
Odcedzany płyn będzie zawierał nie tylko skrobię z ziaren, ale i wszelkie zarazki oraz zanieczyszczenia. Dzięki temu smak potrawy będzie zdecydowanie łagodniejszy.
Zobacz też: Objawy raka skóry, których nie widać gołym okiem