3 z 11Płatki śniadaniowe
Jeden kubeczek płatków śniadaniowych z dodatkami może zawierać około 250 mg soli. Aby zmniejszyć jej ilość, przygotuj mieszankę z płatków śniadaniowych oraz prażonego ryżu i wsyp ją do jogurtu lub mleka.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Sól vs. cukier – co jest gorsze?