10 z 11Zupa pomidorowa z puszki i grillowany ser

Większość zup w puszkach ma bardzo dużą zawartość cukru. Sprawcą jest dodawany syrop kukurydziany zawierający spore ilości fruktozy.

Z kolei grillowany ser to duża dawka tłuszczów i węglowodanów, ale niewielka ilość białka i bardzo duże ilości sodu.

Wszystko to sprawia, że połączenie jest niekorzystne dla zdrowia. W obu przypadkach lepiej przyrządzić posiłek w domu, mając wówczas gwarancję, że wiemy, co jest do niego dodane.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Zobacz też: Kawa a odchudzanie