9 z 11Hamburger i frytki
Tłuszcze i konserwanty z bułki łączą się z cukrami z ziemniaków.
W ten sposób w naszym organizmie powstają cytokiny prozapalne, które prowadzą do długotrwałego zespołu metabolicznego. Ten z kolei zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia wielu chorób.
Zobacz też: Szybka dieta oczyszczająca - zalety, głodówka, dieta zegarowa, dieta amerykańska