9 z 10Lato bez kompleksów - kaloryczność napojów
Uważaj na to co pijesz
Przyczyną dodatkowych kilogramów może okazać się częste picie słodzonych napojów lub kawy z dodatkiem syropów i śmietany. Nie wierzysz? Filiżanka takiej kawy to około 500 kcal! Gdy czujesz pragnienie sięgaj po wodę mineralną.