Uważaj na to co pijesz
Przyczyną dodatkowych kilogramów może okazać się częste picie słodzonych napojów lub kawy z dodatkiem syropów i śmietany. Nie wierzysz? Filiżanka takiej kawy to około 500 kcal! Gdy czujesz pragnienie sięgaj po wodę mineralną.
Uważaj na to co pijesz
Przyczyną dodatkowych kilogramów może okazać się częste picie słodzonych napojów lub kawy z dodatkiem syropów i śmietany. Nie wierzysz? Filiżanka takiej kawy to około 500 kcal! Gdy czujesz pragnienie sięgaj po wodę mineralną.
Komentarze