2 z 7Ochrona przed chorobami

Owoce passiflory zawierają wiele substancji, które pozytywnie oddziałują na układ immunologiczny, a tym samym zmniejszają podatność na choroby. Wystarczy zjeść jedną marakuję, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na witaminę C! Dzięki temu składnikowi nie tylko wzmocnimy odporność, ale również szybciej wrócimy do formy po przeziębieniu czy grypie. Egzotyczne owoce są też źródłem wielu antyoksydantów, które niszczą wolne rodniki i chronią przed poważnymi schorzeniami (m.in. nowotworami).

Zobacz także: Błąd, który większość z nas popełnia przy jedzeniu mandarynek