Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Monika Konieczna
3 z 8Rzepa
Zapomniane warzywo jest sprzymierzeńcem odchudzania i wchodzi w skład mikstury.
Ma niewiele kalorii, zmniejsza apetyt i daje uczucie sytości na długo.
Rzepa reguluje perystaltykę jelit, ponadto oczyszcza wątrobę i drogi żółciowe, oddziałuje na pracę tarczycy oraz neutralizuje wolne rodniki. Zawarte w rzepie związki, przede wszystkim tryptofan, pozytywnie wpływają na nastrój, neutralizują stany lękowe i zapobiega bezsenności.
Na następnej stronie obejrzysz WIDEO.