Na czym warto smażyć? (WIDEO)

Smażenie nie jest najzdrowszą metodą przygotowywania posiłków. Modny dziś zdrowy styl życia sprawia, że coraz więcej osób zmienia swoje nawyki żywieniowe i rezygnuje m.in. właśnie ze smażonych potraw. Jednak nie musi tak być.

Smażenie nadaje posiłkom wyjątkowy smak, którym można się cieszyć również na diecie. Wiele zależy od tego, jakiego tłuszczu użyjemy do smażenia. Zatem na czym warto smażyć? Obejrzyj materiał.