Nadwaga może powodować zmniejszanie się mózgu
Naukowcy odkryli kolejny powód, dla którego warto zadbać o swoją wagę. Okazuje się, że duży brzuch może sprawić, iż nasz mózg będzie mniejszy.
Nowe badanie opublikowane w "Neurobiology of Aging" wykazało, że mózgi ludzi, którzy cierpią na nadwagę, starzeją się szybciej niż mózgi szczupłych osób.
1. Cenna substancja biała
Naukowcy przeanalizowali skany mózgów 527 dorosłych osób. Odkryli, że osoby z nadwagą, z indeksem masy ciała powyżej 25 punktów (prawidłowe wartości to od 18,5 do 14,9) miały mniej substancji białej w mózgu niż osoby w tym samym wieku, z indeksem BMI poniżej 25 punktów.
Substancja biała to tkanka, która łączy ze sobą różne obszary mózgu i umożliwia komunikację między skupiskami neuronów. Umożliwia ona korzystanie z pamięci oraz szybkie kojarzenie faktów.
"Tkanka ta w naturalny sposób ****zanika z wiekiem, jednak wydaje się, że ten proces postępuje szybciej, jeśli człowiek ma nadwagę lub jest otyły" - mówi dr Lisa Ronan, pracownik naukowy na Uniwersytecie Cambridge w Wielkiej Brytanii, która kierowała badaniami.
"Jedno z możliwych wyjaśnień mówi, że nadmiar tkanki tłuszczowej może stymulować wytwarzanie białek zapalnych, zwanych cytokinami, które mogą uszkodzić mózg" - tłumaczy Ronan.
2. Otyłość może też zwiększać ryzyko dememcji
Naukowcy nie zauważyli, by między ludźmi z nadwagą, a szczupłymi osobami były jakieś różnice w myśleniu czy możliwościach intelektualnych. Jednak badania są połączone z projektem, który bada zależność między większą wagą a ryzykiem demencji.
"Dodatkowo, jeżeli naukowcy mogliby przetestować funkcje poznawcze nie raz, a kilka razy w ciągu dłuższego czasu, może wtedy różnice między dwoma grupami byłyby widoczne" - mówi Ronan.
Niezależnie od tego, warto kontrolować swoją wagę. Inne badania mówią, że osoby, które pozbyły się nadwagi, mają zdrowsze mózgi niż ludzie, którzy nie podjęli takiego wysiłku.