3 z 7Parówki i wędliny
Parówki i wędliny nie należą do zdrowych produktów. Jeśli jednak tak bardzo je lubimy, że nie możemy ich sobie odmówić, lepiej nie jeść ich wieczorem.
Szkodliwie działają na układ trawienny i mogą się przyczyniać do refluksu i zgagi.
Lepszym rozwiązaniem będzie zostawienie parówek i wędlin na śniadanie. Możemy je wówczas zjeść w towarzystwie warzyw i pełnoziarnistego pieczywa.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Sałatki z makaronem - makaron pełnoziarnisty, warzywa, zioła, dodatki, dressing