Najsilniejsza domowa mikstura na odporność. Wystarczy łyżka
Jesień to okres, w którym nasza odporność wystawiona jest na ciężką próbę. W sezonie warto więc wspomagać organizm i dbać o jego ochronę przed infekcjami. W tym celu świetnie sprawdzi się mikstura na wzmocnienie układu immunologicznego.
1. Przepis na antygrypinę
Domowe mieszanki to prosty i naturalny sposób, by chronić się przed sezonowymi infekcjami i wzmocnić organizm. Zwykle są banalnie proste w przygotowaniu, a wszystkie składniki łatwo dostępne.
Przepisem na "antygrypinę" podzieliła się Natalia Maszkowska w mediach społecznościowych znana jako ''nathallae''. Przygotowanie zajmie kilka minut, a większość potrzebnych produktów zapewne masz w kuchni.
Będziemy potrzebować:
- 350 g miodu,
- 3 cm korzenia imbiru,
- 1 łyżeczkę kurkumy,
- sok z 4 cytryn,
- 7 ząbków czosnku.
Czosnek i imbir ścieramy, z cytryn wyciskamy sok. Wszystkie składniki przekładamy do wcześniej wyparzonego słoika, dodajemy miód, dopełniamy przegotowaną wodą. I antygrypina gotowa.
"Najlepiej odstawić całość na dwa dni, a następnie przelać do szklanej butelki. Traktować to jak syrop (nie jako dodatek do herbaty)" - dodaje influencerka na Instagramie.
2. Zbawienny wpływ składników
Składniki zawarte w miksturze mają zbawienny wpływ na nasz organizm, a szczególnie na układ odpornościowy. Czosnku nie trzeba chyba nikomu przedstawiać, ten naturalny antybiotyk działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, a także zmniejsza stany zapalne w organizmie.
W cytrynie znajdziemy mnóstwo witaminy C, która działa antyoksydacyjnie, wspiera układ immunologiczny oraz łagodzi infekcje wirusowe. Z kolei imbir sprawdzi się przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
Miód to prawdziwa kopalnia witamin i składników odżywczych. Łagodzi objawy infekcji dróg oddechowych, jest niezastąpiony w leczeniu zapalenia gardła i górnych dróg oddechowych, sprawdzi się też przy zapaleniu płuc i oskrzeli.
Kurkumina zawarta w kurkumie ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Po ''antygrypinę'' warto sięgać nie tylko, gdy choroba już zaatakuje, ale także profilaktycznie w okresie wzmożonych zachorowań. Wówczas najlepiej stosować łyżkę mikstury każdego dnia.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
