9 z 12Kawa jest niezdrowa?
Jeśli czytasz to, popijając filiżankę kawy, nie musisz odczuwać wyrzutów sumienia. Wiele badań potwierdziło, że kawa pełna jest antyoksydantów, które zapobiegają depresji, chorobie Parkinsona, kamieniom żółciowym, cukrzycy i niektórym typom raka. Pamiętaj jednak, że kofeina uzależnia, więc należy pić kawę z umiarem – 1-2 filiżanki dziennie wystarczy.