W tym artykule:
Dlaczego mam żylaki?
Przewlekła niewydolność żylna, potocznie zwana żylakami, to jedno z częściej diagnozowanych schorzeń układu krążenia. Objawy są dość charakterystyczne - to wyraźne, widoczne przez skórę wypukłości i zgrubienia żył. Żylaki na nogach zwykle są wynikiem upośledzenia drożności naczyń żylnych oraz zwiększonego ciśnienia hydrostatycznego w ich środku.
Zgrubienia podskórne często pojawiają się w wyniku zakrzepowego zapalenia żył. Wiele osób bagatelizuje chorobę, ale jej konsekwencje mogą być bardzo poważne, może dojść m.in. owrzodzeń podudzi.
Żylaki najczęściej są uwarunkowane genetycznie, jeżeli jedno z rodziców miało żylaki ryzyko ich "odziedziczenia" w przypadku kobiet wynosi aż 60 proc., u mężczyzn 25 proc.
Inne przyczyny powstawania żylaków:
- wiek,
- długotrwałe pozostawanie w pozycji stojącej lub siedzącej,
- przebycie zakrzepicy naczyń żylnych,
- palenie papierosów,
- mała aktywność fizyczna,
- nadwaga i otyłość,
- niewłaściwa dieta prowadząca do zaparć,
- doustna antykoncepcja hormonalna.
Napoje, które zwiększają ryzyko żylaków
Nie od dziś wiadomo, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Okazuje się, że ryzyko żylaków zwiększa również niewłaściwa dieta, w tym część popularnych drinków - trzy najgorsze to alkohol, kawa i słodkie napoje.
Nadmiar cukru w diecie może negatywnie wpływać na krążenie, efektem może być utrudniony przepływ krwi w żyłach, zastoje, a następnie żylaki. Alkohol negatywnie oddziałuje na cały organizm, lekarze wyraźnie podkreślają, że nie ma bezpiecznych dawek. Szkodliwy wpływ napojów wysokoprocentowy odbija się też na krążeniu żylnym i zwiększa ryzyko zaburzeń rytmu serca.
Dla wielu może być zaskakujące, że również kawa znalazła się na liście produktów niekorzystnych w kontekście przeciwdziałania żylakom. Warto zaznaczyć, że dotyczy to sytuacji, kiedy kawa jest pita w zbyt dużych ilościach, do tego z dodatkiem cukru i śmietanki. W nadmiarze może powodować zwężenie żył i zmiany w przepływie krwi.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
