Napoje, które rujnują żyły. Powodują zastoje, utrudniają przepływ krwi

Przewlekła niewydolność żylna, potocznie zwana żylakami, to jedno z częściej diagnozowanych schorzeń układu krążenia. Objawy są dość charakterystyczne - to wyraźne, widoczne przez skórę wypukłości i zgrubienia żył. Żylaki na nogach zwykle są wynikiem upośledzenia drożności naczyń żylnych oraz zwiększonego ciśnienia hydrostatycznego w ich środku.

Zgrubienia podskórne często pojawiają się w wyniku zakrzepowego zapalenia żył. Wiele osób bagatelizuje chorobę, ale jej konsekwencje mogą być bardzo poważne, może dojść m.in. owrzodzeń podudzi.

Żylaki najczęściej są uwarunkowane genetycznie, jeżeli jedno z rodziców miało żylaki ryzyko ich "odziedziczenia" w przypadku kobiet wynosi aż 60 proc., u mężczyzn 25 proc.

Inne przyczyny powstawania żylaków:

• wiek,
• długotrwałe pozostawanie w pozycji stojącej lub siedzącej,
• przebycie zakrzepicy naczyń żylnych,
• palenie papierosów,
• mała aktywność fizyczna,
• nadwaga i otyłość,
• niewłaściwa dieta prowadząca do zaparć,
• doustna antykoncepcja hormonalna.

Nie od dziś wiadomo, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Okazuje się, że ryzyko żylaków zwiększa również niewłaściwa dieta, w tym część popularnych drinków - trzy najgorsze to alkohol, kawa i słodkie napoje.

Nadmiar cukru w diecie może negatywnie wpływać na krążenie, efektem może być utrudniony przepływ krwi w żyłach, zastoje, a następnie żylaki. Alkohol negatywnie oddziałuje na cały organizm, lekarze wyraźnie podkreślają, że nie ma bezpiecznych dawek. Szkodliwy wpływ napojów wysokoprocentowy odbija się też na krążeniu żylnym i zwiększa ryzyko zaburzeń rytmu serca.

Dla wielu może być zaskakujące, że również kawa znalazła się na liście produktów niekorzystnych w kontekście przeciwdziałania żylakom. Warto zaznaczyć, że dotyczy to sytuacji, kiedy kawa jest pita w zbyt dużych ilościach, do tego z dodatkiem cukru i śmietanki. W nadmiarze może powodować zwężenie żył i zmiany w przepływie krwi.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl